免费发布

悦动太极FLOWTAICHI

Fri, 08 Dec 2023 19:00:00 GMT+08 ~ Fri, 08 Dec 2023 20:00:00 GMT+08
极生美悟太极

Hide

Event Price
    Please select the order price

    第三方登录:

    More Details

    Event DetailsHide...

    dachshund太极通过意(意识),气(气息),形(动

    作)三者合一的方式,综合了身体移动,呼吸

    控制和冥想,是一种多重,多维度的锻炼方

    式。既可以帮助我们改善失眠,呼吸道和心脑

    血管等方面的问题;也可以缓解身体沉重僵

    硬,腰酸背痛和气血不足等亚健康状态。

    dachshund

    活动时间:

    2023.12.8
    周五晚上:19:00-20:00
    微信公众号:jishengmeiwu


    活动地点:
    上海陆家嘴浦东大道138号永华大厦27楼,
    地铁14号线浦东南路站2号出口,出来即到

    着装要求:运动休闲装,运动鞋

    课程时长:60分钟

    课程内容:

    1. 塑形拉伸

    2. 太极呼吸桩法

    3. 刚柔并济的太极动作

    4. 太极中的中国文化

    5. 放松

    6.互动dachshunddachshunddachshunddachshund


    Event Tags

    Perhaps you'd be interested in

    Question

    All Questions

    Haven't posted any questions yet, grab a sofa!

    WeChat Scan

    Share to WeChat→

    Event Calendar   Mar
    M T W Th F Sat Sun
    26 27 28 29 1 2 3
    4 5 6 7 8 9 10
    11 12 13 14 15 16 17
    18 19 20 21 22 23 24
    25 26 27 28 29 30 31